एक अच्छा घुटने का ब्रेस कैसे चुनें
विभिन्न कार्यों के अनुसार, घुटने के पैड मूल रूप से दो प्रकारों में विभाजित होते हैं।
एक प्रकार का मोटा है जो भौतिक दुकानों में आम है
दरअसल, सामने एक बड़ा सा छेद होता है, जिसके सामने घुटने को एक्सपोज किया जा सकता है। यह आमतौर पर बंडल किया जाता है और फिर वेल्क्रो के साथ तय किया जाता है। इस तरह का नीपैड घुटने को मजबूती से मोड़ सकता है और आसानी से नहीं झुक सकता। जांघ और निचला पैर हमेशा घुटने के अनुरूप होता है। इसलिए, यह घुटने की चोट के बाद गंभीर "ब्रेकिंग" के लिए बहुत उपयुक्त है, और सामग्री की वायुरोधीता के कारण इसका उपयोग करना आसान नहीं है। घुटने की दैनिक सुरक्षा।
दूसरा पतला हैघुटना सिकोड़नाजिसे घुटने पर रखा जाता है। इसमें एक निश्चित डिग्री का लोच होता है। इसे लगाने के बाद, घुटने अभी भी हिलने के लिए स्वतंत्र हैं, लेकिन यह स्पष्ट है कि चीकबोन्स थोड़े कड़े हैं। सामान्य व्यायाम के दौरान घुटनों की सुरक्षा के लिए इस तरह के माइल्ड ब्रेकिंग नी ब्रेसेस का इस्तेमाल किया जा सकता है। इस प्रकार का नीपैड बहुत सांस लेने योग्य होता है। यह आमतौर पर किसी भी असुविधा का कारण नहीं बनता है। इसलिए, दैनिक खेल गतिविधियों में इस हल्के-ब्रेक वाले घुटने के पैड का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। अपने घुटनों की रक्षा करें।
